糖尿病人食谱及禁忌 糖尿病饮食注意事项

①蔬菜、豆制品等。

②鸡、鸭、肉、鱼等可根据个人喜爱情况选择。

每日三餐应该要有固定的食谱才行，只有这样才能很好的调理糖尿病，但是糖尿病是有很多食物是不能吃的，所以一定要注意糖尿病的饮食禁忌。

四、睡前牛奶

晚上睡觉前喝纯牛奶一杯，约300毫升。

糖尿病人饮食禁忌

1、不宜吃的食物

易于使血糖迅速升高的食物：白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点等。

牛油、羊油、猪油、黄油、奶油、肥肉，对富含胆固醇的食物，更应特别注意，应该不用或少用，防止动脉硬化性心脏病的发生。