想要癌症不上身 吃这些少不了

大蒜

上个世纪新闻报道，山东某地患癌率远远低于其他地区，在研究中发现，这个地方的居民，每天吃饭的时候，总是会剥几颗蒜来食用。大蒜不仅是调味品，还能作为食材食用，其抗癌、防癌能力极强。

大蒜中的挥发油能刺激巨噬细胞，巨噬细胞被激活的时候，能提高身体的抗癌能力。同时，大蒜中的硫化物，还能起到杀灭肿瘤细胞的能力。