生姜煮水好处多 一天一杯喝出健康

促进食欲

天气越来越热，人们的唾液、胃液分泌不断减少，受到影响的还有食欲，在平时熬一点生姜水喝，还能刺激唾液分泌，对增强胃肠蠕动、增进食欲非常好，人们说冬吃萝卜、夏吃姜，可见在夏天吃生姜能开胃、促进食欲。

搭配红糖会更好

在熬煮生姜水的时候，搭配红糖或许会更好，这款饮品特别适合手脚冰冷的人，对促进排泄也是非常好的。