这几样食物吃多了很容易长胖的 你还吃吗
但是，方便面可是热量很高的食物，其中含有丰富的油脂、面粉，并且调味料中的食盐、油脂也是较高的，更可况，多数人在吃方便面的时候还会加点“搭档”，因此热量本身就已经超出了。所以，若经常性的吃方便面，是很容易导致肥胖产生的。
3、汉堡
汉堡这种洋玩意快餐是很多人都很爱吃的，但是，汉堡皮和夹在汉堡皮中的各种肉，热量、油脂可是很多的，尤其是你吃了一份鸡腿堡，汉堡皮中间的一个大油炸鸡腿，看起来都油腻腻的，经常吃，不胖才怪哩!
但是，方便面可是热量很高的食物，其中含有丰富的油脂、面粉，并且调味料中的食盐、油脂也是较高的，更可况，多数人在吃方便面的时候还会加点“搭档”，因此热量本身就已经超出了。所以，若经常性的吃方便面，是很容易导致肥胖产生的。
3、汉堡
汉堡这种洋玩意快餐是很多人都很爱吃的，但是，汉堡皮和夹在汉堡皮中的各种肉，热量、油脂可是很多的，尤其是你吃了一份鸡腿堡，汉堡皮中间的一个大油炸鸡腿，看起来都油腻腻的，经常吃，不胖才怪哩!
