肾结石吃什么食物最好 饮食调理肾结石

2.将素油放入炒勺内，烧六成熟时，加入葱、姜炒香，放入鸭肫、竹笋、木耳及绍酒，盐少许，炒熟后加入鸡内金粉炒匀即成。

食法：每日1次，佐餐食用。

功效：消食积，通石淋。

肾结石吃什么好

多喝水能帮助我们很好的稀释尿液，降低尿液中的草酸根的浓度，阻止它形成草酸钙的结石的，效果明显，还能帮助我们排尿的，降低肾结石的发病率的，是很有效果的，我们一定要试试的。

合理补钙，尤其饮食上补钙肾结石患者往往“谈钙色变”，错误地认为肾结石的元凶是钙，其实不然，肾结石患者也需要补钙。注意这里指的是合理的补钙

多食黑木耳、黑木耳中富含多种矿物质和微量元素，能对各种结石产生强烈的化学反应，使结石剥脱、分化、溶解，排出体外。