用这一物泡水喝也能轻松防疾病 太有效了

泡水加什么能防病

1、玉米须

吃玉米时别白白丢掉玉米须，留下来洗干净可是能泡水喝的，不仅喝起来感觉甜甜的，透着玉米般的清香之气，同时其中所含有的多糖成分，还是辅助人体降低血糖的有效物质。

并且，中医理论上还称，玉米须性平、味甘的，本身对于利尿、降糖、清热都是很有益处的，在春季这个容易上火的季节，用玉米须煮茶、泡水喝不失去为明智之选。