补肾食物 49岁夫妻吃这菜一个月肾年轻似20岁

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其实它就是常见的香菜，香菜也叫做芫荽，这是一种有着特殊香气的植物，经常会被用来给食物调味。

虽然在饭桌上香菜我们常见，但是也有一些朋友其实因为它的气味而并不喜欢它。但是你们可能不知道的是在香菜里面的营养是非常丰富的，富含维c、胡萝卜素、维b1、b2等，其性温味甘，不仅可以健胃消食，发汗透疹，还能利尿通便，驱风解毒。所以结合这些丰富的药效，它就能显著地清除肾脏里面的毒物，从而降低肾脏的负担，现在你知道了它有这么好处，但是你知道该如何正确有效得去吃香菜吗?