抗癌食物 日本人狂吃的抗癌食物竟是它

生活当中很多人都十分惧怕癌症，其实癌症是可以预防的，那么预防癌症的方法有哪些呢?吃什么可以预防癌症呢?今天就为大家介绍一下日本人狂吃的抗癌食物吧!下面大家就跟着我一起来看一看吧~

抗癌食物有很多，今天就为大家介绍一下近日本人狂吃的抗癌食物吧！具体是什么呢？其实就是蚕豆。

日本营养学家呼吁大家尽量多吃含有大量食物纤维的食物，比如蚕豆，吃它可以促进肠道排便，将致癌物排出体外，从而起到预防癌症的效果。