这几样食物能帮你调理阴虚体质 快试试吧

3、熟地黄

熟地黄也是一种较为常见的中药材，具有不错的滋养肾阳的效果。而只有一个健康的肾脏才能更好的促进肾脏内精气的升发，对于升发体内的阳气、补虚强身是格外重要的。