桃养人 杏伤人 到底是怎么回事

中医如何理解桃养人、杏伤人

“桃养人”养的是什么?

吃桃子能养气血，就外观来说，桃子的外形像心，入心补血，吃桃对益心、补血好;桃红的颜色能补气血;新鲜的桃子有一股清香的味道，这种芳香的味道能入脾，把脾胃打开，吸收营养;甘甜的味道，能补五脏。

桃子能补血

在生活中，贫血患者不妨多吃一点桃子，桃子的含铁量较高，比常见的其他食材，含铁量高四到五倍，对于缺铁性贫血症患者非常有益。