厨房里的这一物可是养生法宝 你一定不知道

如果你有轻微的失眠、便秘的症状，都不妨试着用白醋来调节，因为在白醋中含有大量的氨基酸、矿物质，被人体摄入后可促进乳酸成分进行氧化，这可是消除疲劳的有效方法，于是身体便会感到很轻松，更快的进入梦乡。