泡水时加点它更美味又养人 快喝起来

3、止咳吐痰

陈皮能入脾、肺经，有一定的润肺祛痰的功效，并且陈皮中所含的挥发油成分还有温和的刺激作用，使得淤滞的痰液得到分解，于是更易咳出。

不仅如此，陈皮中还隐藏了一种具有平喘效果的醇类成分，所以出现了痰多、咳嗽等不舒服的症状时，先别着急吃药，先试着喝点陈皮水吧!