这几样食物能利于肝脏排毒 你吃对了吗

⑵早睡觉，别熬夜可是避免肝脏毒素产生的重要“渠道”。

⑶喝酒可是伤肝的主要因素，所以为了健康，少喝点酒，但是有些时候应酬是免不了的。所以不如搭配生山楂 15克、枳棋子10克、葛花8克，然后用热水冲泡饮用。

上文介绍了这几样可促进肝脏排毒的食物，希望能好好记住，适量吃上一些，换换口感，让肝脏内的毒素更好排出。

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