这几样食物皮功效不错 丢了可亏了

这些食物皮养生功效好

1、冬瓜皮

冬瓜皮是一种性凉、味甘的食物，具有不错的利尿、利湿、清热泻火的效果，而在日常无论是用冬瓜煲汤还是炖排骨，冬瓜还是别去皮了。