吃醋的养生好处可多了 你知道多少

吃醋也有讲究 这几点你得记住

1：醋虽好，但吃多了，人也会不舒服的，所以，一定要适量，勿要贪多，另外空腹时好别喝，尤其是胃酸多的人。

2：醋的种类繁多，在买醋时记得看下配方表，根据个人的口感来选择，若含有糖分的则要注意，糖尿病患者不宜选择。