5种错误的喝法让豆浆如白开水

润泽皮肤

豆浆的润滑如丝，也传达给了皮肤，这是广大女性朋友们的福音。科学家们是这样表达的：大豆中含有丰富的维他命B2，可以防护皮肤和发质的健康，而令一种成分维他命E则能促进人体新陈代谢，让人时刻保证水分。是不是很不错?

恢复体温

长时间锻炼的人一旦停下来就会瑟瑟发抖，其实就是运动导致体温下降了，这个时候，如果有哪个妹纸给你送一杯暖暖的热豆浆(记住，不是奶茶)，那就娶了她吧，因为她是真的关心你，所以才事先查了资料：豆浆富含高热效应的蛋白质，可以暖身，奶茶就不行。

豆浆的5种错误喝法

豆浆虽然好，喝错反有害，总而言之，合适好。

暴饮

这里之所以用暴饮而不是过度饮用，是因为小编觉得很少有人会任性到喝豆浆喝撑以至于消化不良，营养学家说，豆浆喝得过多还会导致腹泻、腹胀等不良反应。