龟苓膏的好处 常吃龟苓膏有什么好处

龟苓膏在食用时适量的加些糖，其味偏苦，良药苦口利用病，龟苓膏虽然苦，但它有很好的养生功效，大家平时可以经常食用，但不宜过量食用。

龟苓膏的功效

促进新陈代谢

龟苓膏含有多种活性多糖和氨基酸，以及人体必需的营养元素，从而可以防止肤质老化和便秘，促进身体的新陈代谢。