食物的热量 这些食物越吃越瘦

3、葱蒜末炸至有些焦黄的时候下入控干水的洋白菜，先不要炒，用快的速度下醋烹出香气，然后炒几下，放盐，再接着炒直洋白菜变软变绿;

4、再放一些醋就可以出锅了(炒这个菜要求全程大火)。

推荐三、素烧萝卜

推荐指数：★ ★ ★ ★

热量：52.04大卡【每100克】。