食物的热量 这些食物越吃越瘦 2024-12-06 20:17:26饮食 甜瓜、梨、菠萝甜瓜、梨、菠萝都是热量低、脂肪含量很少的水果，且富含纤维素。对虾100克对虾含有80千卡热量和不到1克的脂肪。 15/16页
