春季养肝 春天吃这几种食物养肝效果好 2024-12-06 20:17:24饮食 1、多饮水初春寒冷干燥易缺水，多喝水可补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，多喝水还有利于消化吸收和排除废物，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。 9/14页
