江苏民福康科技股份有限公司 养生贴士 饮食

“火锅病”听过吗 火锅这样吃想不生病都难

不看身体情况,喝酒吃肉

不少人吃火锅还吃出来了痛风,这与无节制饮食有密切关系。首先,吃火锅期间饮酒、吃肉、海鲜等食物,含有加重痛风的嘌呤。

其次,火锅的汤底多采用猪、羊、牛等骨头熬制的汤,吃多了容易导致高血脂、痛风等,甚至有人将这些汤喝下去,火锅中久沸不止的汤更加重痛风。

所以,火锅虽好吃,但要注意清淡、尽量将食物煮熟,同时要根据自身情况进行饮食。

本篇文章版权归三九养生堂所有,未经许可,谢绝转载。

5/5页

免费咨询