春季如何养生 六大养生食物让你健康过春季

这是因为，茉莉花香气清婉，馥郁宜人。茉莉花茶，有“在中国的花茶里，可闻春天的气味”之美誉。春饮茉莉，可以提神醒脑，有“去寒邪、助理郁”功效，是春季饮茶之上品。

如果是高档花茶的话，我们就需要选择透明的玻璃盖，然后拿出花茶约3克放进杯子中，用刚煮沸的热水稍微凉到90度左右在进行冲泡，然后迅速盖上盖子，这样做可以避免花茶的香气消失。