吃方便面会胖吗 这物吃得越多越伤身

动脉粥样硬化

吃方便面会使血浆胆固醇升高，容易导致动脉粥样硬化的作用。

缺乏营养，有损大脑活动

科学研究表明，要维系与提高大脑的正常生理功能，必须要有卵磷脂、蛋白质、糖分、钙质、维生素A、维生素C、维生素E及B族维生素等八大营养素。而方面便类食品中的卵磷脂、维生素和矿物质等营养元素含量都很低，常吃对大脑发育和思维活动都不利。

营养不全面