常喝蜂蜜好吗 专家是这样说

(4)用蜂蜜涂唇，可防止烂嘴角;用蜂蜜做面膜，能使皮肤细腻、光洁、富有弹性。(这个我没试过，比较懒嫌麻烦，打算尝试，也许以后连唇膏的钱都省了，如果有效果以后再告诉大家);

(5)蜂蜜代替白糖来烧、烤的菜点，风味、色泽和营养俱佳，尤其烤鸡、烤鸭时用枣花蜜，其颜色金黄，风味独特，不妨一试(这个我也喜欢，经常去点一些什么蜜汁烧的菜，但是很多闽南人好像不是很喜欢吃饭的时候菜是甜的哦)

4.蜂蜜的食用量及食用时间

虽然蜂蜜是个好东东，但是凡事都适量，喝太多也是不太好的。它会造成血糖过分升高，干扰胰岛功能。