什么食物降火 吃这些食物助你降火

生活当中我们经常会有上火的情况，这时候就需要吃一些可以降火的食物了，那么吃什么食物可以降火呢?降火的食物有哪些呢?今天就为大家介绍一下可以降火的食物哦!希望可以帮到大家哦!

什么食物降火

1.西瓜

西瓜含有很多水分，吃了可以为身体在补充水分。另外西瓜中富含丰富的钾盐，可以补充身体因为大量的出汗流失的钾质。另外持续按的发热、心烦、口渴、尿少等都可以用西瓜进行辅助治疗，西瓜是不错的降火食物。