年货你得会买 这四种奶并非是真奶

不仅热量高，而且过多的奶精、植物奶油对生殖系统、心血管系统并不利。

什么是复原乳?

上面也提到了复原乳，这类牛奶又称为还原奶，一般是牛奶浓缩、干燥之后称为奶粉，再次添加水而形成的牛奶。其营养低于新鲜牛奶，但高于其他任何牛奶。

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