红曲是怎么降血脂的 降血脂食物有哪些

调节血脂。研究发现，酵母葡聚糖能够显著降低人体甘油三脂水平、降低LDL(低密度脂蛋白)水平，并升高HDL(高密度脂蛋白)水平，有效预防冠心病、动脉硬化等心脑血管疾病;增强免疫功能。

菊粉

菊粉含有丰富的膳食纤维，能降低人和动物的血脂水平。菊粉所含的甜味替代剂，不会被水解成单糖，因而不会升高血糖水平和胰岛素含量。同时能使结肠中的有益菌大大增多(约10倍)。

血脂高不能吃什么