春节饮食健康小常识 这样吃春节更健康

春节即将来临，亲朋好友相聚，难免要吃一些大鱼大肉高蛋白高脂肪食物，不少人每逢佳节就会患肠胃消化不良症。因此，在节日期间，无论外出吃饭还是在家里聚餐都要注意食物的合理搭配，既要吃得好，还要符合人体健康的需要，这样才能过一个快乐又健康的春节。

结语：春节是一年家人团聚的日子，吃吃喝喝总是不可避免的，但是在吃的开心玩的开心的同时，还要注意健康!希望上述介绍的这些春节期间的饮食常识，能够对大家有帮助，要牢牢记住哦!