春节饮食健康小常识 这样吃春节更健康

一年一度的春节即将来临，春节期间很多的人都喜欢大吃大喝，这样很容易发胖，春节饮食健康小常识你们都了解哪些呢?冬季健康饮食小常识多了解一些对身体很有帮助哦，那么今天就给大家详细介绍一下健康饮食小常识都有哪些呢?

春节饮食6招让你吃得更健康

招数1、赴宴之前饼干垫底

赴宴前好先吃些苏打饼干、土司，甚至用水果来垫底。一来可以增加饱足感，二来可避免在筵席中摄取过多的肉类与油脂。