红糖加点它食用排毒效果更强 赶快吃起来

②红糖含有丰富的蔗糖成分，这种物质被人体摄取后很容易增加肥胖的风险，另外对于患有糖尿病的人群不宜食用，会影响病情的康复。

提示：选择红糖并搭配生姜、黑木耳来排毒养生只能作为食疗的辅助手段，并不能完全依赖，另外所能起的养生功效也因人而异。