冬季养生这五种皮千万不能吃

很多妹子喜欢吃红薯、土豆这些蒸完面面的食物，尤其是红薯，有的品种特别甜，经常能在路边看到卖烤红薯的人。但是这两种食物的皮却不太好剥，一些懒人为了省事就直接连皮都一起吃下去了，还以为皮也是有营养的，却不知上面的毒素也都被我们吃到肚子里去了。