被人们忽视的它竟是抗衰佳品

下面，一场南瓜的自我总结即将开始——

南瓜的营养功效很多

1、能降血糖

在南瓜中含有大量的钴元素，这种物质被人体摄取后能有效增强人体新陈代谢的速度，此外还可促进体内维生素B12的合成，这种物质十分有利于降低血糖，是糖尿病患者的食疗好选择。