白开水加一宝快速搞定多种疾病

煲汤：在日常煲汤的时候，可根据汤量加点麦冬佐之，能使得麦冬的营养素更好的被释放，以此起到更强的保健功效。

麦冬泡水喝的注意事项

1：麦冬属于寒性的药材，所以对于脾虚胃寒的人群好少喝点，另外每次以3-5克为宜。

2：麦冬虽好，但不宜长期饮用，以免一次性摄取过多生痰、生湿，岂不是得不偿失。