血管堵塞危害大 这些疏通血管的食物要多吃

2.洋葱

洋葱是含有一种比较强的血管扩张作用前列腺素A，这种物质能舒张血管，还能降低血液黏度，减少血管的压力，同时洋葱还含有能增强纤维蛋白溶解活性的物质，既能降血脂，又能抗动脉硬化。