吃什么对伤口愈合好 美味有效食疗方法

伤口愈合吃什么蔬菜好

1.吃木耳对伤口愈合好，木耳富含铁等矿物元素。

每日100克黑木耳中含铁高达185毫克，比绿叶蔬菜中含铁量高的芹菜高出20倍，同时含有丰富的锌。

2.吃猪蹄对伤口愈合好，猪蹄含有丰富的锌、胶原蛋白。