雾霾天气吃什么好 这些食物帮你排毒素 2024-12-06 20:03:07饮食 食物简介：常见水果，因肉嫩白如雪，故得名。含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2.C、胡萝卜素等微量元素。清肺原理：白色入肺，故白色食物都对肺有保养功效。雪梨水份大，性略寒，可以生津润燥、清热化痰。5、莲藕 8/10页
