晚餐吃水果减肥 晚餐吃什么水果可以减肥

热量很低算是热门的减肥水果之一，不喜欢一片一片吃也可以打成果汁，加点蜂蜜也很OK。富含膳食纤维帮助肠胃蠕动、改善便秘/消除小腹。含蛋白水解酵素有助蛋白质和肉类消化，每天一颗奇异果的维他命?就足够一天所需。就是这样的毅力，一定要努力无时无刻执行。

奇异果算是比较好的减肥水果了，平时如果需要减肥的话，可以吃它来减肥哦!

西瓜