食补养生 冬季吃什么食物可以养生

Tips：防感冒小偏方。如果不小心受凉风寒，可以用姜片、红糖煮水喝。还可以用葱白、姜片、糯米煮粥，加适量米醋，制成“神仙粥”，预防风寒感冒，效果非常好。

结语：冬季是十分适合滋补的季节，有些食物在冬天吃可以起到双倍的滋补效果，那么冬季吃什么食物可以滋补呢?大家看了上述小编的介绍都有所了解了吧!希望小编的介绍可以帮助大家哦，也希望大家都有健康的身体。