用这物泡茶喝祛火更防病 你家厨房就有

冬季天气寒冷、空气干燥，人们容易出现肌肤干燥、口腔溃疡、胃热等不良上火之症，若不能及时的进行调节，还易加重病情，甚至引发其它衍生疾病，对健康损害很大。

那么，有啥有效的降火方法呢?其中，不少人觉得喝茶便是极好的降火良方，而要想通过喝茶来祛火，喝茶的“佐料”也是有讲究的。

那么到底有哪些祛火、防病的泡茶食材呢?