常用这物泡水喝身体再也不虚了

并且，黑糖中所含的铁质含量也很高，在经期中多喝点能为人体进行铁质的供给，有利于血红蛋白的生成，帮你弥补所流失的血液，对于维持体力、补虚十分有益。

2.缓解疲劳

黑糖中所含的营养极高，且所含的铁质、钙含量丰富，所以多喝点黑糖水能为人体进行养分的快速供给，为人体的各项器官、肌肉进行氧气的输送，从而消除疲劳，上班族们常备点是极好的哦!