致癌食物 6岁孩子患癌症竟是常吃它

坚果类

一旦“花生米、核桃仁、瓜子、大杏仁及松子、榛子等”穿上油脂、糖、盐的“外衣”，就属于“适当食用”的零食了，例如琥珀核桃仁、鱼皮花生、盐焗腰果等。

奶及奶制品

奶酪、奶片等奶制品。

谷类

蛋糕、饼干等，因其添加了脂肪、盐、糖。