胃胀气吃什么食物 胃胀气吃这些食物好的快

一般情况下引起我们的肚子胀气产生的原因有两个，一是吞下的气体太多，另一个是大肠制造的气体太多，胃酸过多也会引起胀气，胃中过多的胃酸和胰液中和后会产生二氧化碳，而造成胀气、打隔。相信您也有过这样的经历。如果出现了肚子胀气很有可能与饮食习惯不良有关系。

由于一些食品本身就是属于易膨胀产气愤体的物质，或者是吃饭过快就会导致大量空气进入体内造成肚子胀气。

冼肠子会制造气体是因肠蠕动障碍，造成细菌对食物过度发酵，而产生大量的气体;或因为肠道中某种消化酵素有问题，而导致某种食物的消化不良，常见的就是「乳糖不耐症」，也就是说，肠胃道无法消化乳糖所引起，这时只要不吃含乳糖的食物自然就不会有症状产生。