胃胀气吃什么食物 胃胀气吃这些食物好的快

在生活当中，因为饮食方式和生活习惯的影响，很多人在吃完饭之后会遇到胃胀气的情况，那么胃胀气吃什么食物呢?胃胀气吃什么食物比较好呢?下面大家就跟着小编一起来看看吧!希望能帮到大家哦!

肚子胀气要吃的食物

1.萝卜：长于顺气健胃，对气郁上火生痰者有清热消痰的作用。

青萝卜疗效佳，红皮白心者次之。萝卜不管是生吃还是熟吃，对于治疗胃胀气都有好处。

2.啤酒：有人生气后爱喝酒，这更易引起疾病，因酒食裹气，还能助热，容易引起血压骤升、出血。啤酒则不但无此副作用，还能顺气开胃，消除恼怒情绪。记住要适量，不可过量。