吃了这道菜五脏毒素全扫光

冬天是吃白菜的好季节，白菜丰富的纤维和维生素C，可以补足冬天蔬果摄取的不足。但虚寒体质的人，不适合大量吃生冷的白菜，如泡菜。吃火锅时，别忘了尽可能多加点白菜，消解燥热之气。

结语：大白菜的好处有很多，看似一道很普通的菜，但其实有着非常多的营养价值，并且可以排除人体的毒素，真是一举两得呢，大白菜中含有的微量元素铁也是饮食中防癌、抗癌的一种重要的成份。为了健康，一定要试试!