常吃红色食物预防肠癌效果惊人

二、火龙果

火龙果是一种常见的食物很多人不喜欢它的味道，总是觉得它吃起来无滋无味，但是它的营养价值是不可估量的。

今天小编想和大家分享的是火龙果的药用价值，即预防癌症的效果，特别是对于大肠癌患者而言，一款不可多得的药材。

火龙果中富含水溶性膳食纤维对于预防便秘大肠癌有很好的功效。此外，火龙果中还含有一种抗氧化性物质，即花青素。花青素对于抑制癌细胞生长有非常好的疗效。

四、胡萝卜

胡萝卜也是一款很好的抗癌食材。胡萝卜中含有丰富的植物纤维，这些植物纤维进入人体之后有很强的吸水性。这些植物纤维还可以加强植物的蠕动，从而减轻了肠道的负担，起到了预防癌症的作用。

此外，胡萝卜中含有的胡萝卜素，其进入人体之后将会转化成为维生素A。维生素A对于增强人体的免疫力有很好的疗效，特别是预防癌细胞的产生。大多数癌症患者都是由于自身免疫力下降，而给癌细胞提供了可乘之机。

五、红石榴

红石榴是我们经常吃的一种水果，其看起来红红的颜色能够引起人的食欲。红石榴之所以受到大多数人的喜爱，主要是由于它的美容养颜功效。

其实红石榴还有另外一种功效就是抵抗病毒的能力非常强大。特别是对于一些癌细胞的抵抗作用已经得到了医学界的认可。所以，红石榴虽然剥起来比较麻烦，但是我们平时可以多吃一些红石榴，是可以帮助身体抵抗各类病毒。