警惕 吃它会让你不孕

功能

温阳补血，益肾调经。本膳用当归，养血调，生姜，温中祛寒，羊肉，富含蛋白质，能补下元。故适用于肾阳虚亏，精血不足，月经不调而致的不孕、不育。

黄精炖肉

配料

黄精30克，瘦猪肉250克。

制法

猪肉洗净，切成4厘米见方小块，先煮一沸，去腥。将猪肉、黄精加适量的酒、盐、葱、姜、胡椒、味精等调味品，放炖盅内，隔水炖熟，可食黄精、猪肉及汤。

功能

补气养血，滋阴补元。本膳用黄精，补肾益气，填精髓，实下焦，猪肉，能补肾阴，充润肝阴。适用于肝肾精血不足，月经稀少的不孕、不育。

虫草炖鸡

配料

冬虫夏草12条，火腿25克，鸡1只(约重500克)。

制法

洗净鸡切成大块，放入锅内加水、料酒，用大火煮沸后改小火煲2小时。冬虫夏草，先用水浸，煲熟的鸡肉和汤，倒入炖盅内，放入冬虫夏草、味精、盐等调味，加盖再上笼炖1小时，即可得美味鸡汤食用。

功能

补虚益肾，填精养血。本膳用冬虫夏草，肝肾并补，阴阳同调，鸡肉，含蛋白质和多种人体必需氨基酸。此膳对肝肾不足，房事不济之不孕、不育有益。

功效

温肾补肾。

适应症

阴冷刁孕，带下、子宫发育不良及男性肾阳不足，小便频数、肾功能淡漠等症。

枸杞肉丁

原料

猪肉250克、枸杞15克、番茄酱50克。

制法

肉洗净后切成小丁，用刀背拍松，加酒、盐、湿淀粉拌和，腌制15分钟后，滚上千淀粉，用六、七成热的油略炸后捞出，待油热后复炸并捞出，油沸再炸至酥盛起，枸杞磨成浆调入番茄酱、糖、白醋，成酸甜卤汁后倒人余油中炒浓后投入肉丁拌匀即可。

功效

补益肾精、滋养阴血。

虫草全鸡

原料

冬虫夏草10克、老母鸡1只，姜、葱、胡椒粉、食盐、黄酒适量。

制法

老母鸡杀好洗净，鸡头劈开后纳入虫草10枚扎紧，余下的虫草与葱、姜同人鸡腹中，放人罐内，再注入清汤，加盐、胡椒粉、黄酒，上笼蒸1.5小时，出笼后去姜、葱，加味精调味即可。

功效

补肾助阳，调补冲任。

结语：以上就是小编为大家带来的关于吃这些会导致不孕文章的全部内容，现在大家知道如何预防不孕不育了吧。在我们日常生活中，一定要注意自己的饮食习惯，只有这样，我们才会生一个健康的小宝宝。