夏天应该怎么过 原来你一直都错了

4、穿的很少

夏天光着膀子的、露着肚脐的人很多，尤其是女性，露出自己的身材会让自己感到自信。但是这样很容易在不经意之间让寒气入侵身体，导致或者加重体寒，让你在寒冷的冬天里饱受寒气所带来的痛苦。所以夏季还是不要穿的太少，尽量穿的清爽、透气就好，另外还要注意对各关节的保护。

往往在炎炎夏日我们反而不讲究，但是这一重要的养生季节对于我们十分关键，希望大家能清醒对待，避免走进误区。

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