牙齿黄并非都是清洁问题 内源性原因了解一下预防是关键

2.年龄增长自然变化

随着年龄的增长，牙齿也会逐渐变黄，这是一种正常的生理现象。主要原因是牙釉质会随着年龄增长而逐渐磨损变薄，使牙齿内部的牙本质颜色暴露出来。牙本质本身呈淡黄色，牙釉质越薄，牙齿看起来就越黄。此外，年龄增长还会导致牙齿表面的牙菌斑和牙结石更容易堆积，进一步加重牙齿变黄。

3.疾病因素影响

某些疾病也可能导致牙齿内源性变黄。例如，严重的牙周炎会导致牙龈萎缩、牙槽骨吸收，使牙齿根部暴露，而牙根表面的牙骨质颜色较深，会使牙齿整体看起来发黄；此外，某些代谢性疾病、肝胆疾病等，可能会影响牙齿的正常发育和矿化，导致牙齿颜色改变。

4.药物影响

在牙齿发育期间服用某些药物，可能会导致牙齿内源性染色。例如，儿童在牙齿发育矿化期服用四环素类药物，药物会沉积在牙本质中，使牙齿呈现黄色、棕色或灰色，即四环素牙。这类牙齿染色通常在牙齿萌出后就会显现，且难以通过常规清洁方式改善。

三、牙齿变黄的改善与预防建议

1.改善建议

外源性牙齿变黄可通过加强口腔清洁(如使用牙线、定期洗牙)、减少深色食物和饮品摄入来改善；内源性牙齿变黄则需在医生指导下，根据具体情况选择专业的牙齿美白方法。但需注意，牙齿美白需选择正规医疗机构，避免盲目使用美白产品损伤牙齿。

2.预防措施

养成良好的口腔卫生习惯，每天早晚认真刷牙，每次刷牙时间不少于2分钟，配合使用牙线和漱口水；控制深色食物和饮品的摄入频率，饮用后及时漱口；戒烟限酒，避免烟草和酒精对牙齿的损伤；定期进行口腔检查和洗牙，及时清除牙菌斑和牙结石，预防牙齿变黄和口腔疾病。

总之，牙齿变黄的原因复杂多样，需先明确是外源性还是内源性因素导致，才能采取针对性的改善措施。在日常生活中，我们应重视口腔卫生，养成良好的生活习惯，积极预防牙齿变黄问题。若牙齿变黄情况严重或伴随其他口腔不适，应及时就医，寻求专业口腔医生的帮助。