回家后先做3样事 告别脚臭自信脱鞋不再尴尬

很多成年人的脚上都有死皮，因为成年后新陈代谢会变得非常旺盛，而死皮也是导致脚臭的常见原因之一，毕竟角质层增厚后，更容易滋生大量的细菌，定期去死皮，则能够有效减少细菌养分的补给。

常用到的去死皮方法一般包括用磨脚石、磨砂膏磨脚，用海盐泡脚，用白醋泡脚等，坚持下去有助于改善脚臭。但要切忌直接用刀去刮，以免刮除过度，损伤脚部皮肤，增加致病微生物感染的概率，不利于身体健康等。

3、洗干净袜子

平时经常穿尼龙袜等透气性不好的袜子，也会捂得脚散发出难闻的臭味，并且，袜子还是贴近我们脚部皮肤的东西，可想而知上面附有多少细菌。

因此，每次回到家后，不仅要勤洗脚，然后换上干净的袜子，还有必要将换下来的脏臭袜子清洗干净。一般将袜子放在清水里，倒上平时洗衣服用的洗衣液，即可将残留在袜子上的污渍清洗干净，或者用专门的抗菌洗衣液洗，放在盐水、白醋水里洗等，都可以起到杀菌消毒的作用。

如果脚臭是由病理性因素导致的，除了要做好以上杀菌消毒的工作以外，还应该积极进行针对性治疗，将病因去除后，即可有效减轻或者消除脚臭。

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