眼袋如何去除 6种去眼袋方法让你神采奕奕

很多人的眼睛下面都有眼袋，它的出现不但会影响到眼部健康，整个人看上起也无精打采的，一旦出现了眼袋要如何去除呢?想要彻底改善眼袋，患者要知道引起眼袋的原因。平时大家要怎么预防眼袋?

眼袋如何去除

一、睡前喝水要适量：容易出现眼袋的人要经常运动，可以做脸部或是眼部的按摩，这样能促进局部循环，平时要少吃过咸和过辣的食物，睡觉前不能吃重口味的食物，还有睡前喝水也会加重眼袋症状。

二、自制小黄瓜眼膜：黄瓜美容效果大家应该都知道，大家可以将其敷在有眼袋的位置上，将黄瓜切成薄片，用来敷在眼睛上，这样能去除黑眼圈，也能缓解眼袋症状。不过有一点要知道，敷完黄瓜后要避免阳光的照射。

三、冰热敷法：购买两个能加热或冷却的特殊眼罩，一个放在冰箱中冷冻，一个放在微波炉里面加热半分钟，要热敷5分钟，然后取出冷的眼罩，冰敷5分钟，这样能加速血液循环，改善眼袋问题。

四、眼霜不能过油：过于油性的眼霜，皮肤难于全剖吸收，使多余的油脂粒堆积在眼部周围，而形成眼袋状。眼霜好还是选用质地清爽的产品，避免出现油脂粒堆积。

五、眼部按摩：促进眼部周围的血液循环，减淡眼袋。经常用正确的手法进行按摩：由鼻梁处开始，用中指轻柔地按压眼睑，由内眼角按转至眼尾，至太阳穴时手指轻轻上提眼角、轻按两下，再用双手的无名指、中指和食指在下眼周及太阳穴位置反向“弹钢琴”。

六、吸脂手术：眼袋是眼部脂肪囤积所造成的。这也和本身体质有很大的关系，遗传因素占很大比重。如果眼袋真的很严重，在脸上很明显，或显出老态，去医院做一下吸脂手术会有不错的效果。

眼袋的原因

一、睡前饮水

生活中有很多人都有睡前喝水、饮茶的习惯，殊不知这种习惯不仅会导致频繁起夜，甚至还会让下眼睑皮肤出现眼袋。如果是因为这种原因导致的眼袋，那么就应该及时改正睡前饮水的习惯，这样就会让眼袋远离自己了。

二、经常流泪

很多女性一旦受委屈之后就会掉眼泪，如果在睡觉之前大哭一场，那么及时睡觉的时间比较长，第二天起床之后也会出现眼袋。

所以平时一定要多注意调整自己的情绪，千万不要动不动就哭一场，这样不仅对身体健康有很大危害，而且还会让眼袋变得特别大。

三、疾病影响

身体上的任何反常表现，都可能和某些疾病息息相关，如果平时经常能睡足8小时，并且睡眠质量还特别好，但却出现了特别难看的眼袋，可能和肠胃功能有问题息息相关。如果肠胃有问题那么消化能力就会变弱，进而导致体内储存了多余的水分，所以才会诱发眼袋出现。

如果出现了肾积水或肝脏疾病，就很容易导致新陈代谢速度下降，这种前提下就会使眼周肌肤皮下积聚大量水分，进而导致眼袋、黑眼圈等眼部问题出现。患病之后一定要积极治疗，只有疾病症状得到控制之后，才能让眼袋慢慢消失。

四、遗传因素

导致眼袋出现的原因有很多，除了经常熬夜、身体患病之外，也可能和遗传因素有关系。如果家族中有直系血缘关系的人有眼袋，那么下一代出现眼袋的几率就会特别高，这种原因导致的眼袋除了会影响个人形象之外，并不会对身体健康造成任何危害。

怎么预防眼袋

1、多做眼部按摩

我们的眼部周围是有不少穴位的，通过按摩这些穴位可以刺激眼部的经络，调节眼部皮肤的气血。有空的时候可以对眼部进行按摩，可以有效防止眼袋的出现。按摩的时候闭上眼睛，身体平躺，用食指轻轻地按压眉头下方凹陷处，这样能缓解眼睛疲劳，帮助排出眼睛周围多余的水分。

2、睡前半小时不要喝水

大家都知道多喝水可以促进身体新陈代谢，每天至少要喝八杯水。但是在晚上的时候就不适合喝太多水，特别是睡觉前的半个小时，这样会影响到眼部循环，导致排水不通畅，从而形成眼袋。

3、忌用力拉扯皮肤

眼睛周围的皮肤都比较的脆弱，对女性来说，不管是化妆还是卸妆，动作都要轻一点，千万不要用力去拉扯皮肤。另外，女性在画下眼线的时候，尽量不要去拉扯眼皮。对于需要佩戴美瞳和隐形眼镜的爱美人士，不要用手去拉下眼皮，可以通过轻轻提拉上双眼皮来佩戴镜片。

4、保证充足的睡眠

睡眠不足也是导致眼袋出现，以及加重的一个重要原因。因此，良好的睡眠可以有效改善眼部周围的血液循环，预防出现眼袋。

结语：上文已经为大家介绍了眼袋如何去除，我们现在应该知道怎么做能去除眼袋了，生活中大家要护理好自己的眼睛，减少长时间熬夜，或是其他对眼睛有刺激的事情，一旦出现了眼袋要尽早的治疗。